كيف تتفوق دراسياً ؟
ماذا سنتعلم في هذه الدورة ؟
1. كيفية التعامل مع الأفكار السلبية .
2. كيفية التخلص من القلق الامتحاني .
3. الطرق العملية لزيادة الحفظ وسرعة التذكر .
المحتويات
- مدخل
أولاً : برمجة الجهاز العصبي :
1. التفكير الايجابي والتفكير السلبي
2. القواعد الستّ للروح الإيجابية
3. كيف تتعامل مع الأفكار السلبية ؟
ثانياً :الصحة النفسية :
1- الخوف
2- القلق الامتحاني
- أعراض حالة القلق غير الطبيعي
- أسبابها
- العوامل المساعدة على ظهور الحالة
- الأساليب العلاجية
ثالثاً :التغذية :
طرح الفضلات والتعلّم
رابعاً :المكان :
خامساً:الطرق العملية لزيادة الحفظ وسرعة التذكّر :
- رياضة الجسد
- رياضة العينين
سادساً :الجدول الدّراسي :
- فوائده
- الأبواب الرئيسة للجدول
- لصوص الوقت وأعداؤك في تنفيذ الجدول
- من اجل الاستمرار في الجدول
ماذا سنتعلم في هذه الدورة ؟
1. كيفية التعامل مع الأفكار السلبية .
2. كيفية التخلص من القلق الامتحاني .
3. الطرق العملية لزيادة الحفظ وسرعة التذكر .
المحتويات
- مدخل
أولاً : برمجة الجهاز العصبي :
1. التفكير الايجابي والتفكير السلبي
2. القواعد الستّ للروح الإيجابية
3. كيف تتعامل مع الأفكار السلبية ؟
ثانياً :الصحة النفسية :
1- الخوف
2- القلق الامتحاني
- أعراض حالة القلق غير الطبيعي
- أسبابها
- العوامل المساعدة على ظهور الحالة
- الأساليب العلاجية
ثالثاً :التغذية :
طرح الفضلات والتعلّم
رابعاً :المكان :
خامساً:الطرق العملية لزيادة الحفظ وسرعة التذكّر :
- رياضة الجسد
- رياضة العينين
سادساً :الجدول الدّراسي :
- فوائده
- الأبواب الرئيسة للجدول
- لصوص الوقت وأعداؤك في تنفيذ الجدول
- من اجل الاستمرار في الجدول
